Olcsó - Hűsítő - Serkentő - Fogyasztó - Almás fahéjas limonádé

 

Tombol a hőség. Talán neked is jól esik otthon egy hideg üditő elfogyasztása. Készíts magadnak egy könnyű italt. Idd cukrozottan vagy ha fogyni szeretnél cukor nélkül. 

 

Az almás fahéjas limonádénak anyagcsere serkentő hatása van. Ezért akik fogyni szeretnének azoknak bátran merem ajánlani. Illetve azoknak akiknek a napi folyadék bevitelük alacsony, a csapvizet nem szeretik vagy ásványvizet cukros italokat nem isznak. 

A limonádé kávé helyett is tökéletes mivel serkentő hatásű a a fahéj. Próbálja ki mindenki megiszik egy pohárral és máris felébred friss üde. 

Hozzávalók: 

• 1,5l csapvíz
• 1 alma
• 1 rúd fahéj - vagy örült fahéj csak az macerásabb
• 2 karika citrom
• cukor ízlés szerint

 

1. lépés

Mossunk meg minden hozzá valót, az amát cikkekre vágjuk. Illetve a citromból 2 karikát levágunk.

2. lépés

A kancsóba tegyünk bele a két citromot és kicsit nyomkodjuk össze. Ha őrölt fahéjat használunk, akkor szórjuk bele azt is és a citrommal nyomkodjuk meg. Engedjük rá a 1,5 l vizet majd tegyük bele az almát illetve a fahéjat, ha előbb nem tettük meg. Adjuk hozzá ízlés szerint a cukrot.

3. lépés

Tegyük a hűtőbe minimum fél-1  órára, hogy az ízek össze álljanak. Az idő letelte után pohárba kiöntve fogyaszthatjuk.

 

...................................................................................................................

Nyári Zöldségleves:

 

Itt a nyár, mi lenne jobb és egészségesebb mint a friss zöldségekből készíteni egy finom levest. A család is boldog a hasunk is tele.  

 

Hozzávalók 4 főre:

• 20 dkg Zöldbab
• 20 dkg Sárgarépa
• 20 dkg Karalábé
• 20 dkg Zöldborsó
• 1 Vöröshagyma
• 1 szál Újhagyma
• 1,2 l víz, vagy alaplé
• 2 evőkanál Vaj
• 1 csokor Petrezselyemzöld
• Só
• Bors

1. lépés

Vajon a hagymákat üvegesre pirirtjuk, ezután hozzáadjuk a zöldbabot és a sárgarépát, majd körülbelül 3 percig pirítjuk együtt.

2. lépés

Ahogy letelt a 3 perc, 1,2 l vízzel felöntjük az egészet és 20-25 percig közepes fokozaton főzzük tovább. 

3. lépés

Sóval, borssal fűszerezzük. Fűszerezés után megdobjuk az egészet apróra vágott petrezselyemzölddel. 

Ízlés szerint főzhetünk ki hozzá leves tésztát vagy készíthetük hozzá gríz galuskát is. 

Üdv, NBK receptjei

 

.......................................................................................................................

 

 

Különleges Fagylalt készítés (videó):

Ebben a videóban egy különleges technikával elkészült fagylaltot nézhettek meg, Friss hozzávalókat dzsemmet használ a hölgy egy tejszínes kakaós masszához amit az emberek előtt készít és hűt le. A tálalása is nagyszerű egyszerű, de nem szokványos.

Itt a link :

https://www.youtube.com/watch?v=CEJwsJqNtWw

 

Video:

 

Szerintem hazánkban is kapós lenne egy ilyen mód elkészített hűsítő fagylalt. Pesten a vörösmarty el is tudnám képzelni hogy árulnák, a külföldiek meg hosszú kanyargó sorokban állnának és csodálnák. Lenne bevétel.  

Savanykásabb izekhez hazsnálhatnának lebarbarát ami most szezonális is hazánbak, a citrom persze alap, de a lebarbara nem egy ismert növény. Kapós lenne. 

Eltudnék képzelni finom szedres, málnás epreset is ebből a csodából. Hát most nagyon beindult a fantáziám.... ;)

 Üdv, NBk Receptjei

Oldal: Inspiráló ételek
NBK Receptjei - Receptek Tőlem Neked - © 2008 - 2026 - nbkreceptjei.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen adja a tárhelyet, és minden szolgáltatása a jövőben is ingyen ...

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat